ورشة "كل شيء عن الحمل والعناية بالمولود"

هذه الورشة من تقديم د. ليندا أبو جابر مستشارة طب الأطفال وبشرى البيطار أخصائية التغذية العلاجية ورياضة الحوامل. ماذا ستتعلمين خلال هذه الورشة؟ ●أهم النصائح التغذوية للأم الحامل وكيف يمكن أن تحافظ على وزنها أثناء الحمل واعتماد نظام غذائي مريح. ●أهمية الرياضة واليوغا للحوامل وشرح لبعض التمارين المهمة وفوائدها على جسم المرأة. ●رعاية ‍حديثي الولادة: العناية ب‍الحبل السري وطهور الأولاد، العناية بالأنف، التجشؤ، وضعية النوم‍ الصحيحة‍، ‍الاصفرار وما يعنيه ذلك، الاستحمام. ●العناية في بشرة ‍حديثي الولادة: ‍المشاكل الجلدية (طفح الحفاض "السماط"، ‍البقعة المنغولية، الميليا (الحبوب) وكيفية التعامل معها. ●رعاية الرضع: ‍مغص الرضع، الأطفال الرضع وشرب الماء‍، ‍المطاعيم والمكملات الغذائية والفيتامينات. ●الرضاعة الطبيعية: كيف نبدأ، أساسيات الرضاعة الطبيعية، ومعلومات مهمة عن الرضاعة عليك معرفتها. ●متى يجب الحصول على الرعاية الطبية: الحمى، ضيق التنفس... إلخ. ●طرق حصول الأم الجديدة على الراحة و‍كيفية ‍العناية بذاتها. 🗓 اليوم وال‍تاريخ: السبت، 25-1-2020 📍 المكان: ‍Farah Medical Campus - مجمع فرح الطبي - عمان ⏰ المدة: 09:30 صباحاً – 01:30 ظهراً 💵 سعر التذكرة: 25 دينار