ورشة عمل لحياة خالية من التوتر
26 حزيران، 2019 الساعة 06:00 م - 26 حزيران، 2019 الساعة 08:30 م - إنتهت الفعاليّة

ورشة عمل لحياة خالية من التوتر

 

محاضرة على هامش التحضيرات لمؤتمر Wellbeing الدولي والذي سيقام في شهر اكتوبر
أن العادات اليومية تتسبب في التعزيز من الشعور بالسعادة أو الحزن، هذا يعني أن الروتين اليومي الذي نقوم به يحدد حالتنا النفسية.
إن الأفكار القلقة المشحونة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وتوتر المعدة ,الصداع وغيره بسبب الحالة العصبية تسرق حالتك الطبيعية. أنت تملك القوة والطاقة لخلق حياة هادئة طبيعية خالية من الضغوط، ويمكنك أن توظف هذه الطاقة لاجتذاب إما الإحباط أو السعادة؛ وإما القلق أو السلام.
تخطيط لحياة خالية من الضغوط قرارك وبامكانك التحكم بها

جاري التحميل...